Підтримка імунітету при грипі, ГРВІ та застуді

Підтримка імунітету при грипі, ГРВІ та застуді
«Якби не було зими в містах і селах, ніколи б не знали ми цих днів веселих...» Хтось перевіряє справність снігохода для поїздки на зимовий пікнік з друзями, а хтось біжить підточити леза улюблених коньков. А ось для лікарів ці ж рядки звучать з іншим змістом... Н. А. Сидельникова, лікар-отоларинголог, р. Томськ Кому з нас не відомі ці завзяті рядки із дитячої пісеньки! І в цей час хтось купує спорядження, мріючи про вихідні дні на гірських схилах, хтось перевіряє справність снігохода для поїздки на зимовий пікнік з друзями, а хтось біжить підточити леза улюблених коньков. А ось для лікарів ці ж рядки звучать з іншим змістом. Вже настали ті «веселі» дні, коли черги в кабінети дільничних терапевтів, педіатрів і лікарів оториноларингологів зросли з жахливою швидкістю. І так з року в рік. У чому причина? Мало хто з нас згадує про те, що наш організм потребує певної підготовки до зимового періоду. Багато хто роками «збирають» проблеми у власному тілі і отримують дивіденди власної неуваги до себе — хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів і лор-органів. А в подальшому і цілий ряд захворювань внутрішніх органів і систем, первинним джерелом яких можуть виявитися хвороби вуха, горла і носа. Порожнина носа є «вхідними воротами» дихальних шляхів, через які і проходить вдихуване (а також видихуване) повітря. Крім того, ніс виконує дихальну, нюхову, захисну, рефлекторну і резонаторних (мовну) функції. Порушення носового дихання, нюху і захисної функції позначається на дисфункціях не тільки дихання, але й інших систем (серцево-судинної, нервової, імунної і т. д. ). Ніс і горло анатомічно пов'язані з вухом, тому затяжний нежить найчастіше стає причиною отиту. В порожнині ротоглотки знаходиться значне скупчення лімфоїдної тканини, яка утворює захисне кільце» імунної системи. Найбільші варти — це мигдалини і аденоїди. Саме вони першими беруть на себе удар, знешкоджуючи інфекційні агенти, алергени і хімічні речовини, що потрапляють в організм з повітрям, їжею і водою. Якщо раз від разу «тиснути» симптоми ГРВІ таблеткою аспірину або тижнями «шмигати» носом, то наш оборонний щит просто руйнується. ЯКЩО РАЗ ВІД РАЗУ «ТИСНУТИ» СИМПТОМИ ГРВІ ТАБЛЕТКОЮ АСПІРИНУ АБО ТИЖНЯМИ «ШМИГАТИ» НОСОМ, ТО НАШ ОБОРОННИЙ ЩИТ ПРОСТО РУЙНУЄТЬСЯ. Перебуваючи під ударом зовнішніх факторів без належної уваги і турботи, лімфатична тканина перестає виконувати захисні функції і пропускає «агресорів» далі. Тобто наші мигдалини, аденоїди, навколоносових пазух, вуха стають місцем розвитку осередкової інфекції, звідки хвороботворні мікроби поширюються по всьому організму. Хронічний тонзиліт, зокрема, веде до ряду захворювань серця, нирок, суглобів, печінки та інших внутрішніх органів, викликаючи інтоксикацію і сенсибілізацію організму. В результаті можуть розвиватися болі в області серця, порушення серцевого ритму, тривала субфебрильна температура, пієлонефрит, ревматоїдний артрит та інші ускладнення. Запалення навколоносових пазух (гайморит, фронтит, етмоїдит, сфеноидит) в ряді випадків веде до запалення бронхів, легень, сепсису, менінгіту та багатьом іншим небезпечним захворюванням. А гнійне запалення середнього вуха може викликати різні внутрішньочерепні ускладнення. Тривалі порушення носового дихання також призводять до вельми неприємних наслідків, і навіть до порушення індивідуального розвитку людини, що обмежує його здібності. Наприклад, хронічний аденоїдит у дітей може призвести до розвитку деформації кісток лицьового черепа, а постійне кисневе голодування — до відставання в психічному і фізичному розвитку дитини. Ось чому так важливо знати про захворювання лор-органів у дітей і дорослих, знайомлячись із загальними принципами профілактики хвороб і зміцнення здоров'я. «Зробите диво — руку простягни!» Дійсно, вчасно простягнута нашої імунної системи рука допомоги дозволить вам перенести зиму без особливих проблем. Отже, готуємо сани імунітету — влітку і проводимо профілактичний ремонт слизової порожнини ротоглотки протягом усього зимового сезону. 1. Перша стресова ситуація для нашого організму в цілому і для наших дихальних шляхів зокрема — це коли ми взимку виходимо з теплого приміщення на вулицю. Різниця температур іноді становить 40 — 50 °с. Якщо є можливість, не вискакуйте на холод одразу — затримайтеся на кілька хвилин у під'їзді або вестибюлі приміщення. На вулиці — дихайте через ніс, це дозволить повітрю зігрітися перш, ніж він досягне горла і легенів. 2. Другий негативний фактор — це інфекція. Ультрафіолетових сонячних променів, які влітку знищують хвороботворні віруси або бактерії, взимку набагато менше. У транспорті, в магазині, в офісі або в школі — скрізь нас оточують мільярди небезпечних невидимих мікроорганізмів. Імунітет може просто не впоратися з такою атакою. Перед виходом «у світ» обробіть переддень носа кремом Флорента, слизову ротоглотки — спреєм Флорента. А після повернення додому обов'язково повторіть ці процедури, попередньо промивши слизові розчином Эсобела. Ця нехитра процедура не тільки змиє шкідливі бацили, але і зміцнить капіляри, зніме набряк і початкові симптоми запалення. Можна скористатися сіллю Ширлайн, яка не залишить інфекції жодних шансів на виживання. 3. Але не варто забувати, що застосування тільки зовнішніх засобів — це напівзаходи. Без зміцнення загального імунітету, без надходження достатньої кількості вітамінів і мікроелементів наш організм не встоїть під натиском агресивних факторів зовнішнього середовища. Натуральні вітамінні комплекси Витамикс, Лактавия, Флавигран надійно захистять ваш організм при дефіциті часу та коштів. Ці рослинні комплекси містять не тільки вітаміни, але і мікроелементи, антиоксиданти, клітковину та інші корисні речовини. Витамикс — комплекс рослинних екстрактів, поліпшує стан судинної стінки, насичує тканини вітамінами і мікроелементами, активізує захисні реакції організму, поліпшує травлення і сприяє нормалізації кишкової мікрофлори. Витамикс — незамінний помічник дорослим і дітям у зимові холоди, після перенесених захворювань і у період традиційного весняного авітамінозу. Флавигран — полівітамінний комплекс для людей, які відчувають підвищені навантаження на центральну нервову систему та органи зору (робота за комп'ютером, у нічні зміни; у період іспитів), а також для осіб похилого віку, коли вже є вікові зміни судинної стінки і порушується мікроциркуляція (тобто рух крові по капілярах). Лактавия — приємний виняток із правил — і смачно і корисно. Основу становить молочна сироватка, яка багата мінеральними солями, вітамінами і мікроелементами (залізо, цинк, мідь, магній та ін ). Молочна сироватка — це джерело незамінних амінокислот. А найприємнішим є те, що другий обов'язковий компонент Лактавии — це солодкий екстракт «медової трави» стевії, сприятливо впливає на кишкову мікрофлору, — натуральний замінник цукру. Курси вітамінотерапії проводяться протягом 2-6 тижнів, мінімум два рази на рік, не рахуючи періодів хвороби, коли прийом вітамінів стає життєво необхідним. Флорента — концентрований екстракт ялиці сибірської — повинен бути в кожній хаті протягом всієї осені, зими, так і ранньою весною він не буде зайвим. Про користь ялицевих екстрактів говорилося вже чимало. Мабуть, лише нагадаю, що наш концентрат готується в особливих умовах — це низькотемпературна вакуумна концентрація, яка дозволяє зберегти максимальну кількість всіх цінних компонентів ялиці. Флоренту можна умовно віднести до групи адаптогенів. Такі засоби, зазвичай рослинного або тваринного походження, допомагають нашому організму швидше реагувати і адаптуватися до будь-яких стресових ситуацій: переохолодження, перегрівання, підвищеним навантаженням, зустрічі з хвороботворними мікробами і т. д. Головна особливість Флоренты як адаптогена — повна відсутність збудливої дії на нервову систему та гіпертензивних властивостей, а значить, її можуть приймати люди, які мають протипоказання до застосування традиційних адаптогенів. Флорента має імуномодулюючу, протизапальну, гепатозахисну дії. Активні фітонциди пихтового екстракту надають пряме бактерицидну і противірусну дію і будуть активно працювати як усередині нашого організму, так і знезаражувати повітря при розпиленні концентрату в приміщенні. Невже тепер для лісової красуні не знайдеться небагато місця в домашній аптечці? ГОЛОВНА ОСОБЛИВІСТЬ ФЛОРЕНТЫ ЯК АДАПТОГЕНА ПОВНА ВІДСУТНІСТЬ ЗБУДЛИВОЇ ДІЇ НА НЕРВОВУ СИСТЕМУ ТА ГІПЕРТЕНЗИВНИХ ВЛАСТИВОСТЕЙ, А ЗНАЧИТЬ, ЇЇ МОЖУТЬ ПРИЙМАТИ ЛЮДИ, ЯКІ МАЮТЬ ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАСТОСУВАННЯ ТРАДИЦІЙНИХ АДАПТОГЕНІВ. Якщо все ж застуда взяла верх, не впадайте у відчай! В арсеналі засобів, що випускаються компанією «Биолит», є варіанти на всі випадки. ■ Ви замерзли на зупинці в очікуванні автобуса, і до вечора на губах «вискочив» герпес? При перших же неприємних відчуттях обробіть це місце концентрованим смерековим екстрактом Флорента, зверху нанесіть крем Флорента або 1% масляний розчин Эплира. Повторюйте ці дії як можна частіше, і вірус швидко здасть свої позиції. Не забувайте, що при герпетичній інфекції потрібно обов'язково приймати вітаміни і гепатозащитные засоби, наприклад Гепатосол або Липроксол. ■ Ви неспокійно спите через виникнення нежиті? Промиваємо ніс сольовим розчином Эсобела або Ширлайна. Для цього знадобиться невеликий чайник, в який необхідно налити 1% розчин Эсобела і встати над раковиною або ванною. Вставте носик чайника в одну ніздрю, нахиліть голову на боки дайте розчину вільно витікати з іншої ніздрі. Після промивання закапайте в ніс Флоренту або 1% масляний розчин Эплира. До речі, Еплір допоможе впоратися і з іншими зимовими проблемами. ■ Еплір швидко знімає гостру біль і набряк при закапуванні його в зовнішній слуховий прохід при отитах. При ангінах Эплиром (1% олійним розчином) можна обробляти мигдалини і задню стінку глотки. Крім протизапального ефекту, Еплір буде сприяти повноцінному відновленню лімфатичної тканини, а значить, вона надалі буде виконувати свою захисну функцію в повному обсязі. ■ При підвищеній температурі та симптоми інтоксикації, які супроводжують гострі простудні захворювання, рекомендується рясне пиття. Зробіть собі вітамінний напій з Лактавии з соком журавлини та аронії і додайте туди 1 чайну ложку Токсидонт-травня. Вони не тільки наситять організм вітамінами і мікроелементами, але і швидко виведуть шкідливі токсини, а екстракт кореня лопуха буде додатково надавати м'яку жарознижувальну дію. З цією ж метою можна використовувати ще один засіб — Эсобел напій. Тепер, я сподіваюся, до урочистої зустрічі зими всі готові. Хорошою лижні, м'яких заметів, дзеркальних ковзанок і МІЦНОГО ІМУНІТЕТУ! Джерело: Журнал «БИОЛИТ-ІНФО» №3/2009 р.